medisana按摩類商品(包括：隨身冷熱震動按摩槍 RG 220、震動按摩槍、震動按摩滾筒、震動滾輪花生球、筋膜舒緩花生球) 
建議在使用後以乾布擦拭產品表面，避免濕氣造成面板損壞

medisana 多功能體重計&體重計商品：
建議以乾布或是濕紙巾擦拭產品表面，避免濕氣造成面板損壞
※詳情請參考使用說明書

medisana震動按摩槍運行條件是需要在乾燥的室內場所，若浴室為潮濕的狀態，建議不要在浴室內使用。

使用按摩槍後，記得多補充水分
‧ 由於人體的筋膜含水量高，而筋膜按摩可以促進血液循環緩解酸痛。
  使得因長期緊繃而缺水的肌肉筋膜恢復正常運作，故使用完記得補充水分。
  薄鹽水效果更佳！有助補充身體缺少的水分，幫助筋膜更放鬆。

1.請隔著衣服操作。
2. 操作按摩槍，每個部位每次停留5～10秒，重複進行最多2～3分鐘。
3. 使用按摩槍的時間，單一部位不要超過5分鐘。
4. 暫停休息觀察肌肉是否有放鬆，若沒有放鬆，間隔約3-5 分鐘再按第二次。
5. 按摩槍力度較強，若停留太久、太針對某一點，反而會造成施打部位的刺激。

使用任何按摩用品，只要按摩到沒有痠感即可！不要有愈痛愈有效的迷思。

medisana震動按摩槍以震動方式按摩組織，經過學術研究證實，是可以有效增加疼痛閾值，也就是有止痛效果，正確使用按摩槍按摩，產生的疼痛感其實不會太大，並不會讓人痛得難以忍受。

使用按摩槍後，可搭配伸展運動增加放鬆效果。
‧ 按摩槍是透過震波來活化肌肉筋膜，打完不妨做點運動可增加放鬆效果，可做全身的伸展收縮動作，全身伸懶腰
  的動作並往外撐一下之後，再往內收縮，以活絡全身僵化的肌肉和神經。
 

以下針對【震動功能】
按摩用品因為具高頻震動的特性，應避免在以下部位做使用。

部位	說明
關節、韌帶肌腱、小肌肉	像是膝關節、肘關節，或是手指、腳趾等，這些地方肌肉通常比較少。
血管、神經較多的部位	包括手腕、手背、胸部等。 尤其是腋窩！佈滿淋巴組織及神經線，可能使淋巴受損發炎或傷及神經線。
頸椎、脊椎、腰椎附近	這些地方神經比較多，不小心會造成血管之傷害，故必須避開。
腹部、臉部、頭部	因為接近心臟、肺部等主要器官，可能會不小心震傷。

*使用上若有任何不適，務必立刻停止使用！

以下針對【震動功能】

1.避開急性運動傷害、扭傷、拉傷時使用。
此時肌肉正處於急性發炎狀態，不當的使用會讓患處受到過度刺激，造成反效果。

2.有骨質疏鬆、末梢感覺較差的糖尿病患者、凝血功能異常或是有在服用抗凝血藥物的族群，不建議自行操作，建議諮詢醫生後做使用。孕婦及幼童在未經"專業指導"時，建議避免自行使用。
孕婦在部分穴位的刺激下可能引發子宮收縮反應，幼童需注意避免傷害發育中的骨骼、關節。

3.骨刺病患建議諮詢醫生後做使用。
因為骨刺症狀大多見於膝關節、腰椎、頸椎、髖部等部位，這幾個部位皆為按摩商品應避開使用之部位。

*使用上若有任何不適，務必立刻停止使用！